viernes, 14 de febrero de 2014

Esta rutina de Body Crunch desarrolla la capacidad cardiovascular, facilita la baja de peso y acondiciona a la persona para desarrollar fuerza y resistencia.Es una rutina para personas que tienen un nivel inicial de condición física, es decir no han practicado deporte o actividad física.


Ver en Grande con máxima calidad: http://adf.ly/ddBm5

Guía para usar las rutinas: http://adf.ly/ddBpK

1 comentario:

  1. gracias, la verdad la estaba buscando, tengo el aparato pero no tenia nada de esto

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