Rutinas Body Crunch Anaerobica (Avanzada)

Esta rutina de Body Crunch desarrolla la fuerza y el tono muscular en el área de bíceps, pectoral y espalda. Ver en Grande con máxima calidad: http://adf.ly/ddCHs Guía para usar las rutinas: http://adf.ly/ddB...

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Rutinas Body Crunch Aerobica (Intermedia)

Esta rutina de Body Crunch desarrolla la capacidad cardiovascular, facilita la quema de grasas y reduce peso y tallas. Es una rutina para personas que tienen un nivel medio de condición física. Ver en Grande con máxima calidad: http://adf.ly/ddCr0 Guía para usar las rutinas: http://adf.ly/ddB...

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